Jak poradzić sobie ze zdradą?

152

Kiedy tak dokładnie zaczyna się zdrada? Każdy człowiek odbiera zdradę inaczej. Dla jednej osoby zdradą będzie flirtowanie dla innej pójście z kimś do łóżka. Można rozgraniczyć dwa rodzaje zdrady – tę cielesną oraz emocjonalną. Jeśli podejrzewasz, że Twój partner/ka Cię zdradza zdobądź dowody, nie twórz bezpodstawnych oskarżeń wobec swojego partnera.

Jak poradzić sobie ze zdradą?

Jeśli masz pewność, że doszło do zdrady porozmawiaj z partnerem. Musi zdawać sobie sprawę z faktu, że wiesz o zdradzie. Niektóre pary potrafią sobie wybaczyć zdradę, a ich związek rozkwita na nowo. Znaczna większość rozstaje się ze sobą. Zastanów się nad tym ile trwała zdrada Twojego partnera, w jakich okolicznościach doszło do zdrady. Czy partner okazał skruchę i obiecał przestać utrzymywać kontakt z kochankiem? Czy będziesz w stanie wybaczyć partnerowi zdradę? Odpowiedź na te pytania pozwoli Ci wybrać odpowiednią dla Ciebie drogę postępowania.

Rozstanie z partnerem po zdradzie

Jeśli uważasz, że nie jesteś w stanie wybaczyć zdrady swojemu partnerowi rozstań się z nim. Bycie w związku z takim nastawieniem nie wróży nic dobrego. Po czasie pojawią się oskarżenia, żal, brak zaufania, kłótnie. W takim przypadku dla Was obojga będzie lepiej gdy się rozstaniecie. Jeśli odczuwasz silny lęk przed byciem samotnym, nie potrafisz sobie poradzić z zaistniałą sytuacją udaj się do specjalisty. Rozmowa z psychologiem pomoże Ci przez to przebrnąć. Ważne jest aby nie bagatelizować swojego stanu emocjonalnego, może to skutkować depresją, lękami, brakiem zaufania do innych osób.

Daj sobie czas

Jeśli nie jesteś pewny jak powinieneś postąpić w przypadku zdrady przez partnera daj sobie chwilę czasu na przemyślenia. Twój partner obiecuje poprawę, a Ty nie wiesz co masz robić? Nie podejmuj decyzji pochopnie. Zastanów się jak zdrada przez partnera wpłynęła na Wasze życie. Jak długo trwała zdrada i w jakich okolicznościach do niej doszło. Niekiedy warto dać drugą szansę partnerowi. Warto zapomnieć o wydarzeniach z przeszłości lecz to niebywale trudne.

źródło: sex fotki na https://www.salgeo.pl